8+ Bài thuốc Đông y chữa đau vai gáy an toàn mà hiệu quả

Đau vai gáy là một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Hiện nay phương pháp chữa đau vai gáy bằng Đông y đang được rất nhiều người lựa chọn.

Vậy nó có thực sự hiệu quả không? Đừng bỏ qua bài viết dưới đây, CCRD sẽ tổng hợp 8+ bài thuốc Đông y chữa đau vai gáy an toàn mà lại rất hiệu quả.

Xem thêm:

5 Trung Tâm Phòng khám vật lý trị liệu chất lượng và uy tín tại TPHCM

5 Bác sĩ chữa thoái hóa đốt sống cổ giỏi và uy tín tại TP.HCM

5 Địa chỉ chữa bệnh gai cột sống tốt và uy tín tại TP.HCM

Tham khảo 8 bệnh viện, phòng khám cơ xương khớp tốt nhất TP.HCM bạn nên biết

8 Phòng khám Đông y TPHCM và Hà Nội mà bạn không nên bỏ qua

6 Địa chỉ chữa đau vai gáy uy tín tại TPHCM và Hà Nội

Đôi nét về bệnh đau vai gáy

Đau vai gáy là gì?

Đau vai gáy biết đến là một bệnh lý về cơ xương khớp thường phổ biến ở mọi lứa tuổi, đặc biệt ở người cao tuổi và nhân viên văn phòng. Đây là tình trạng cơ vùng vai gáy bị co cứng, gây đau đớn và hạn chế vận động khi quay cổ hay quay đầu.

Đau vai gáy không những khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, nếu để lâu có thể gây ra các bệnh xương khớp nguy hiểm như: Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống,… khiến rễ thần kinh cột sống bị chèn ép.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây nên đau mỏi vai gáy được chia ra làm 3 nhóm: Nguyên nhân cơ học, nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân khác.

Nguyên nhân cơ học: Sinh hoạt sai tư thế, thói quen sinh hoạt không tốt, đặc thù công việc, chấn thương mô mềm, tập luyện quá sức, chấn thương cổ đột ngột,…
Nguyên nhân bệnh lý: Thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, vôi hóa cột sống, viêm bao khớp vai, ung thư, rối loạn khớp bả vai lồng ngực….
Nguyên nhân khác: Tuổi tác, nhiễm lạnh, thời tiết, chế độ ăn uống thiếu chất,…

Triệu chứng

Các cơn đau mỏi vai gáy có thể được nhận biết dựa trên những triệu chứng sau:

Cơn đau thường xuất hiện sau khi ngủ dậy hoặc sau khi làm việc nặng, ngồi quá lâu trên bàn làm việc với cùng 1 tư thế.
Mức độ đau sẽ càng tăng khi người bệnh đi đứng, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cổ hay khi thời tiết thay đổi.
Khi nghỉ ngơi thì cơn đau sẽ giảm xuống.
Cơn đau từ bả vai lan xuống cánh tay (một hoặc hai bên) khiến vai và tay luôn bị tê mỏi, nặng nề, khó vận động.
Khi sờ vào vùng bả vai, cánh tay sẽ thấy tê cứng (biểu hiện của tăng cảm giác).
Đôi khi chỉ đi lại nhẹ nhàng cũng làm vùng cổ, vai gáy đau.
Nằm ngủ nghiêng về một bên sẽ gây đau.
Tùy trường hợp, người bệnh có thể xuất hiện thêm các triệu chứng chóng mặt, ù tai, hoa mắt…

Đau vai gáy dưới góc nhìn Y học Cổ truyền

Theo đông y, đau mỏi vai gáy (chứng kiên tý) là do tấu lý sơ hở dẫn đến thấp, hàn và phong tà xâm nhập làm tổn thương kinh mạch, cản trở khí huyết lưu thông gây đau nhức, mỏi cổ, tê cứng vùng vai, cổ và gáy.

Nguyên nhân của đau cổ vai gáy thường gặp do gối cao đầu hoặc đi kê đầu vào vật cứng trong thời gian dài khi đi xe hoặc tựa đầu trên ghế xem tivi, ngoài ra với lối sống sinh hoạt hiện đại việc cúi gập cổ dùng smartphone thời gian dài cũng làm tình trạng đau cổ vai gáy phổ biến hơn..

Tuy nhiên, đau vai gáy cũng là dấu hiệu cảnh báo các tổn thương vùng cột sống cổ như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm nhiễm, chấn thương vùng cổ, ung thư, lao,…

Có nên chữa đau vai gáy bằng Đông y?

Ưu điểm

An toàn và lành tính: Đa phần các bài thuốc Đông y đều có nguồn gốc thiên nhiên 100%, cây thuốc thảo dược được lấy từ nhiều bộ phận khác nhau trên một cây thuốc như thân, rễ, hoa, lá, cành, quả. Hầu hết những loại thảo dược này đều đảm bảo lành tính, an toàn, có thể sử dụng cho nhiều độ tuổi khác nhau mà không lo tích tụ độc tố trong cơ thể.
Mang lại hiệu quả dài lâu, bền vững: Phương pháp chữa bệnh bằng Đông y thường xác định từ căn nguyên nên hiệu quả mang lại sẽ được lâu dài và bền vững, tránh tái phát.
Ít hoặc không gây ra tác dụng phụ: Các bài thuốc từ thảo dược ngoài tác dụng chữa, đẩy lùi triệu chứng bệnh, ít khi gây ra tác dụng phụ không mong muốn, không ảnh hưởng đến gan, phù hợp chữa các bệnh mạn tính.

Nhược điểm

Tác dụng chậm: Trái với thuốc Tây y, khi sử dụng thuốc hoặc các loại thảo dược từ Đông y, người bệnh cần phải kiên trì ít nhất từ 2 – 3 tháng mới thấy được hiệu quả.
Nguồn thảo dược chưa đáp ứng được nhu cầu thực tế: Một số bài thuốc, vị thuốc hiếm và khó tìm nên sẽ gây khó khăn trong quá trình sử dụng.
Cách sắc thuốc kì công, mất thời gian: Đa phần các bài thuốc Đông y đều sẽ có những nguyên liệu thảo dược cần phải sắc và điều đó sẽ làm mất rất nhiều thời gian.
Khó uống: Thời gian đầu sẽ có một số người không hoặc chưa quen được mùi thuốc nên cảm thấy rất khó uống.

8+ bài thuốc Đông y chữa đau vai gáy an toàn, hiệu quả

Thể phong nhiệt

Triệu chứng : đau mỏi vùng vai gáy, đau nhức xương gân, toàn thân ê ẩm, sốt cao, mạch phù sắc, sợ nóng.
Phương pháp điều trị : hạ nhiệt, bồi bổ cơ thể, hoạt huyết tác ứ.
Nguyên liệu : Đại táo 6 quả, Bạch thược 6g, Phòng phong 12g, Sài hồ 6g, Mộc hương 6g, Cam thảo 4g, Cát căn 20g.
Thực hiện :Rửa sạch các vị thuốc lấy 600ml nước sắc lấy 200ml thuốc, sau đó lọc bỏ phần bã, chỉ lấy phần nước.
Liều dùng: Chia làm 3 phần nước uống hết trong ngày. Mỗi ngày chỉ uống 1 thang. Uống liên tục trong 20 đến 30 ngày.

Thể thận hư phong thấp

Triệu chứng: đau mỏi vùng vai gáy, đau nhức xương gân, toàn thân ê ẩm, sốt cao, mạch phù sắc, sợ nóng.
Phương pháp điều trị : hạ nhiệt, bồi bổ cơ thể, hoạt huyết tác ứ.
Nguyên liệu: Đại táo 6 quả, Bạch thược 6g, Phòng phong 12g, Sài hồ 6g, Mộc hương 6g, Cam thảo 4g, Cát căn 20g.
Thực hiện: Rửa sạch các vị thuốc lấy 600ml nước sắc lấy 200ml thuốc, sau đó lọc bỏ phần bã, chỉ lấy phần nước.
Liều dùng: Chia làm 3 phần nước uống hết trong ngày. Mỗi ngày chỉ uống 1 thang. Uống liên tục trong 20 đến 30 ngày.

Thể can thận hư

Triệu chứng: đau cứng vùng lưng, Cổ gáy cứng, đau nhức cột sống, đau kéo dài
Phương pháp điều trị: bồi bổ khí huyết, bổ thận, trừ thấp
Nguyên liệu: Ngục thung dung 15g, Đan sâm 15g, Đẳng phong 15g, Uy linh tiên 15g, Tê dại chân tay thêm 10g khương hoàng, Đau nhức chi dưới thêm 10g ngưu tất.
Thực hiện: Rửa sạch các vị thuốc lấy 3 bát nước sắc lấy 1 chén thuốc, lọc bỏ phần bã, lấy nước. Hoặc phơi khô các vị thuốc tán nhỏ thành bột mịn, trộn bột với mật ong thành viên hoàn.
Liều dùng: Đối với thuốc nước, mỗi ngày chỉ uống 1 thang, uống liên tục trong 10 đến 20 ngày. Còn đối với thuốc viên, mỗi ngày uống 20 gam với nước ấm.

Thể phong hàn

Triệu chứng: Đột nhiên vai gáy cứng đau quay cổ khó, ấn vào các cơ thang, đòn chũm thấy đau và co cứng so với bên lành, sợ lạnh, rêu trắng, mạch phù.
Phương pháp điều trị: khu phong tán hàn, hành khí, hoạt huyết.
Nguyên liệu: Ma hoàng 8g, Quế chi 8g, Sinh khương 4g, Bạch chỉ 8g, Phòng phong 12g, Cam thảo 6g, Đại táo 12g.
Thực hiện: Các nguyên liệu đem sắc lấy nước uống
Liều dùng: Chia 3 lần mỗi ngày 1 thang

Thể huyết ứ

Triệu chứng: vùng gáy cứng, xoay đầu khó khăn, đau nhức, những điểm đau dữ dội có thể có, gân xương đau mỏi, chân tay tê dại, lưỡi thâm tím, mạch sáp hoặc trầm hoạt.
Phương pháp điều trị: hành khí thông lạc, hoạt huyết hóa ứ, trừ thấp
Nguyên liệu: Kinh giới 10g, phòng phong 12g, chỉ xác 8g, thanh bì 8g, khương hoạt 12g, độc hoạt 12g, tục đoạn 16g, đỗ trọng 16g, đương quy 12g, ngũ gia bì 16g, ngưu tất 16g, hồng hoa 10g.
Thực hiện: Rửa sạch các vị thuốc lấy 800ml nước sắc lấy 300ml thuốc, lọc bỏ phần bã và chỉ lấy phần nước.
Liều dùng: Chia làm 3 phần nước uống hết trong ngày. Mỗi ngày chỉ uống 1 thang

Thể phong đờm

Triệu chứng: Cổ cứng, vận động cổ hạn chế, đau mỏi vai gáy, đau nhức gân xương, chân tay tê cứng.
Phương pháp điều trị: thông kinh hoạt lạc, trừ phong, hoạt huyết hóa ứ, quyết đờm.
Nguyên liệu: Bạch chỉ 12g, Khương hoàng 12g, Xuyên khung 12g, Uy linh tiên 12g, Tang chi 30g, Mộ thông thông 30g, Bạch giới tử 9g, Hồng hoa 9g, Đườm nam tính 9g, Khương hoạt 9g, Quy đầu 15g.
Thực hiện: Rửa sạch các vị thuốc lấy 700ml nước sắc lấy 300ml thuốc, lọc bỏ phần bã và chỉ lấy nước.
Liều dùng: Chia làm 3 phần nước uống hết trong ngày. Hâm nóng khi uống và mỗi ngày chỉ uống 1 thang.

Thể thấp nhiệt

Triệu chứng: Sưng, nóng, đỏ, đau, hạn chế vận động vùng vai gáy, có thể có sốt, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, mạch phù sác.
Phương pháp điều trị: Khu phong, trừ thấp, thanh nhiệt giải độc, hành khí hoạt huyết.
Nguyên liệu: Hy thiêm thảo 16g, Rễ xấu hổ 12g, Kim ngân hoa 10 đến 12g, Diếp cá l0g, Sài đất l0g, Sinh địa 12g, Huyền sâm 12g, Ý dĩ 16g, Tỳ giải 12g, Cỏ xước 12g, Nga truật 12g.
Thực hiện: Rửa sạch các vị thuốc lấy 800ml nước sắc lấy 300ml thuốc, lọc bỏ phần bã và chỉ lấy nước.
Liều dùng: Chia làm 3 phần nước uống hết trong ngày. Mỗi ngày chỉ uống 1 thang.

Âm hư dương can

Triệu chứng: Cổ gáy cứng đơ khó chịu, bệnh trình kéo dài, chóng mặt ù tai, lưng đùi mềm yếu, mặt mắt đỏ, đầu nặng chân nhẹ, đi đứng lảo đảo, mạch huyền tế là thuộc âm khuy dương cang.
Phương pháp điều trị: Bình can tiềm dương, nhu can tức phong
Nguyên liệu: Thục địa 15g, Hoài sơn 30g, Đan sâm 30g, Bạch truật 30g, Câu đằng 30g, Phòng phong 15g, Long cốt 15g, Tào hưu 10g, Sơn thù 30g, Phục thần 30g, Ngũ vị 12g, Thiên ma 12g, Cúc hoa 30g, Ngọc trúc 30g, Mẫu lệ 30g.
Thực hiện: Rửa sạch các vị thuốc lấy 800ml nước sắc lấy 300ml thuốc, lọc bỏ phần bã và chỉ lấy nước.
Liều dùng: Chia làm 3 phần nước uống hết trong ngày. Mỗi ngày chỉ uống 1 thang.

Hàn đờm

Triệu chứng: Hai bả vai đau nhức, cổ cứng, chân tay tê bì, vận động hạn chế
Phương pháp điều trị : tán hàn, trừ phong, trừ thấp, hành khí thông lạc, quyết đờm
Nguyên liệu : Chỉ thực 8g, Trần bì 8g, Xương truật 12g, Cốt toái bổ 12g, Phòng phong 12g, Hoàng cầm 12g, Xuyên khung 12g, Bạch linh 16g, Đẳng sâm 16g, Táo đỏ 3 quả
Thực hiện: Rửa sạch các vị thuốc lấy 800ml nước sắc lấy 300ml thuốc, lọc bỏ phần bã và chỉ lấy nước
Liều dùng: Chia làm 3 phần nước uống hết trong ngày. Mỗi ngày chỉ uống 1 thang

Trên đây là những thông tin cơ bản về bệnh đau vai gáy cũng như là các bài thuốc Đông y chữa đau vai gáy an toàn và hiệu quả. Bạn nên tham khảo ngay những bài thuốc này từ hôm nay và tìm cơ sở bán thuốc uy tín để chọn mua nhé!