Phương pháp châm cứu chữa tê bì chân tay đã được chứng minh là hiệu quả. Châm cứu hoạt động bằng cách sử dụng kim châm để kích thích các huyệt đạo, giúp thông kinh mạch và kích thích não bộ hoạt động để sản sinh các dịch khớp nuôi dưỡng các chi. Với tác dụng này, tình trạng tê tay của người bệnh sẽ giảm nhanh chóng.
Xem thêm:
Hay bị tê chân tay là thiếu chất gì và cần bổ sung các chất nào?
+10 kinh nghiệm và mẹo chữa tê bì chân tay hay nhất
10 Địa chỉ khám tê bì tay chân đáng tin cậy nhất ở TP HCM và Hà Nội
Châm cứu chữa tê bì chân tay có thực sự hiệu quả?
Châm cứu được sử dụng như một phương pháp truyền thống để điều trị nhiều loại bệnh, bao gồm cả tê bì chân tay. Hiệu quả của phương pháp này có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:
- Chọn điểm châm cứu: Châm cứu đúng các điểm phù hợp trên cơ thể có thể giúp kích thích hoạt động của hệ thần kinh và tăng lưu lượng máu, giúp giảm tê bì chân tay.
- Tình trạng sức khỏe của bệnh nhân: Châm cứu có thể hiệu quả hơn đối với những người có sức khỏe tốt hơn và không mắc các bệnh lý liên quan đến tê bì chân tay.
- Kỹ năng của người thực hiện châm cứu: Châm cứu là một kỹ thuật y học truyền thống và cần phải được thực hiện bởi những người có trình độ chuyên môn và kinh nghiệm để đạt được kết quả tốt nhất.
Tuy nhiên, nên lưu ý rằng châm cứu không phải là một phương pháp điều trị chính và nên kèm theo các hình thức chữa bệnh khác. Nếu bạn đang gặp tình trạng tê bì chân tay, hãy tìm kiếm ý kiến từ các chuyên gia y tế để được tư vấn về các phương pháp điều trị phù hợp nhất cho trường hợp của bạn.
Liệu trình châm cứu chữa tê bì chân tay kéo dài khoảng bao lâu?
Thông thường, liệu trình châm cứu để trị tê bì chân tay kéo dài từ 7 đến 15 ngày. Sau lần châm cứu đầu tiên, bệnh nhân nên nghỉ 1 tuần trước khi tiếp tục châm cứu nếu cần thiết. Tuy nhiên, thời gian điều trị có thể kéo dài tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và khả năng phục hồi của từng người.
Đối với một số trường hợp, châm cứu chỉ giảm đau chứ không phải là phương pháp điều trị bệnh hoàn toàn. Trong những trường hợp này, thời gian điều trị bằng châm cứu có thể được rút ngắn.
Các huyệt châm cứu chữa tê bì chân tay
Châm cứu là phương pháp chữa bệnh truyền thống của YHCT, đã được áp dụng trong hàng nghìn năm để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau, bao gồm tê bì chân tay. Dưới đây là một số huyệt thường được sử dụng trong châm cứu chữa tê bì chân tay:
- Huyệt Hợp cốc: nằm ở chỗ lõm giữa xương bàn tay thứ nhất và thứ hai (ngón cái và ngón trỏ). Huyệt này được sử dụng để tăng cường lưu thông máu và giảm tê bì chân tay.
- Huyệt Thiên lý: nằm ở giữa hai đầu gối, trên đường chéo giữa đầu gối và đầu gối phía trong. Huyệt này giúp tăng cường lưu thông máu và giảm tê bì chân.
- Huyệt Quyền du: nằm ở giữa khuỷu tay và cổ tay, ở phía bên trong cánh tay. Huyệt này giúp giảm tê bì và đau nhức ở tay.
- Huyệt Bách hội: nằm ở giữa đỉnh đầu, nơi giao nhau giữa hai đường vuông góc tính từ đỉnh vàng tai đến giữa đầu. Huyệt này có tác dụng giảm căng thẳng và tê bì chân tay.
- Huyệt Tam bì: nằm ở giữa cẳng chân, trên đường chéo giữa xương bên trong và xương bên ngoài của cẳng chân. Huyệt này được sử dụng để giảm tê bì và đau nhức ở chân.
- Huyệt Dương lăng tuyền: Nằm ở chỗ lõm phía trước và dưới đầu nhỏ của xương mác, có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm đau, khu phong tà.
- Huyệt Phong trì: Nằm ở bờ lõm bên trong của ức đòn chũm và bờ bên ngoài của cơ thang ngay đáy sau của hộp sọ, có tác dụng trị các bệnh viêm khớp, tê tay, đau lưng.
- Huyệt Bát tà: Nằm ở kẽ ngón tay, trên đường tiếp giáp da gan tay và mu bàn tay, ngang với khe khớp xương bàn tay và ngón tay, có khả năng trị bàn tay sưng tê, ngón tay liệt do trúng phong hay cánh tay sưng đau.
Lưu ý rằng việc sử dụng châm cứu để điều trị tê bì chân tay cần phải được thực hiện bởi các chuyên gia châm cứu có chứng chỉ và có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Một số lưu ý khi gặp tình trạng tê bì chân tay sau khi châm cứu
Sau khi thực hiện châm cứu chữa tê tay, để tránh tình trạng tái phát, bạn có thể thực hiện một số cách phòng tránh như sau:
Điều chỉnh thời gian và số lần châm cứu
Nên hạn chế thực hiện châm cứu quá thường xuyên hoặc quá nhiều lần trong một ngày. Nếu có tình trạng tê tay tái phát, nên tạm ngưng thực hiện châm cứu hoặc giảm số lần châm cứu trong một tuần.
Thay đổi thói quen sinh hoạt phù hợp
Bệnh nhân có thể thực hiện những thói quen lành mạnh sau để hỗ trợ điều trị tê tay, chân:
- Thực hiện các bài tập giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện lưu thông máu và giảm thiểu tình trạng tê tay.
- Bỏ thuốc lá để cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.
- Massage chân tay để tăng cường lưu thông máu, kích thích dây thần kinh và giảm đau tạm thời.
- Tránh căng thẳng và stress.
- Không dựa vào khuỷu tay trong thời gian dài.
Kiểm tra sức khỏe trước khi thực hiện châm cứu
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện châm cứu.
Chọn người có chuyên môn và kinh nghiệm
Nên lựa chọn cơ sở y tế khám chữa bệnh uy tín để việc điều trị bệnh được nhanh chóng và tốt hơn. Ngoài ra, việc chọn lựa các bác sĩ châm cứu có bằng cấp và kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho quá trình châm cứu chữa tê bì chân tay.
Giữ ấm và nghỉ ngơi đầy đủ
Nên giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng bị tê tay và đảm bảo thời gian nghỉ ngơi đủ để cơ thể có thể phục hồi và tái tạo năng lượng.
Ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
Bệnh nhân bị tê tay chân có thể do thiếu chất dinh dưỡng, do đó cần thiết phải thiết lập một chế độ ăn hợp lý và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu để cải thiện tình trạng bệnh. Các thực phẩm giàu Vitamin D, Vitamin K, canxi là cần thiết cho người bị tê tay chân. Để giảm tình trạng tái phát, hãy thay đổi chế độ ăn uống và sử dụng các loại thực phẩm này.
Nên ăn uống đủ dinh dưỡng, tránh ăn quá nhiều đồ chiên, nướng, cay và nồng độ cồn, thuốc lá. Ngoài ra, cần có cuộc sống và công việc điều độ để giảm bớt áp lực và căng thẳng trong cuộc sống.
Nếu bạn đang gặp tình trạng tê hoặc run tay, hãy suy nghĩ đến việc áp dụng phương pháp châm cứu để điều trị. Châm cứu chữa tê bì chân tay là một phương pháp an toàn và hiệu quả để phục hồi tình trạng này mà không gây đau, chảy máu hay để lại bất kỳ di chứng nào.