Đau thần kinh tọa có chữa khỏi không? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau thần kinh tọa là gì?

Đau thần kinh tọa là một loại đau thường gặp ở người lớn tuổi hoặc những người phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài. Bệnh này gây đau nhức, khó chịu ở đùi, mông và xương cột sống dưới. Tuy nhiên, đau thần kinh tọa có thể được điều trị và kiểm soát để giảm đau cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống.

Đau thần kinh tọa có chữa khỏi không?

Đau thần kinh tọa có thể cải thiện khi nghỉ ngơi, tuy nhiên, việc nghỉ ngơi không phải là phương pháp chữa trị đau thần kinh tọa. Khoảng 50% số bệnh nhân có thể phục hồi sau 6 tuần mà không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không giảm hoặc trầm trọng hơn, cần tìm kiếm sự giúp đỡ và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân và triệu chứng gây đau thần kinh tọa

Nguyên nhân

Đau thần kinh tọa thường sẽ bao gồm những nguyên nhân sau:

Triệu chứng

Triệu chứng ban đầu của đau thần kinh tọa thường là đau kéo dài từ phía dưới thắt lưng, mông đến chân. Tính chất đau khác nhau ở từng người, có người cảm thấy đau nhức hoặc đau dữ dội, trong khi có người cảm thấy châm chích hoặc nóng rát.

Các triệu chứng khác có thể xuất hiện cùng với đau thần kinh tọa, như: Tê hoặc ngứa ở bàn chân, khó cúi người, khó xoay sang trái hoặc phải, và nhiều triệu chứng khác. Những dấu hiệu này cần được chú ý và khi gặp phải, cần phải đi khám và chữa trị sớm để tránh các biến chứng nguy hiểm.

Các phương pháp điều trị đau thần kinh tọa phổ biến hiện nay

Các phương pháp điều trị thường bao gồm:

• Thuốc giảm đau và kháng viêm: Đây là phương pháp phổ biến nhất để giảm đau và giảm viêm, bao gồm các loại thuốc như Paracetamol, Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Gabapentin, Pregabalin,..
• Vật lý trị liệu: Các biện pháp vật lý trị liệu như đốt laser, điện xung, siêu âm, massage, các bài tập thể dục giảm đau, giảm viêm, tăng độ dẻo dai cơ bắp và giảm tình trạng bị đau
• Điều trị bằng phương pháp truyền thông thường được sử dụng như tiêm steroid hoặc tiêm dịch.
• Phẫu thuật: Đây là phương pháp cuối cùng được sử dụng khi các phương pháp trên không hiệu quả hoặc bệnh nhân đang gặp tình trạng nguy hiểm.
• Các bài thuốc Đông y kết hợp châm cứu, bấm huyệt: Y học Cổ truyền là một trong những phương pháp chữa bệnh an toàn, lành tính nhưng lại rất hiệu quả. Hầu hết các nguyên liệu thảo dược có trong bài thuốc đều đến từ thiên nhiên 100%, không gây tác dụng phụ.

Tuy nhiên, các phương pháp này không đảm bảo chữa khỏi hoàn toàn, mà chỉ có thể giúp kiểm soát và giảm đau. Việc chữa trị thành công đau thần kinh tọa phụ thuộc vào tình trạng và nguyên nhân của bệnh, và phải được theo dõi và điều trị thường xuyên bởi bác sĩ chuyên khoa.

Cách phòng ngừa đau thần kinh tọa

Các nguyên nhân gây đau thần kinh tọa có thể không tránh khỏi, ví dụ như tai nạn, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoặc áp lực lên cột sống khi mang thai. Tuy nhiên, để giảm nguy cơ mắc bệnh, bạn có thể áp dụng những cách sau:

• Nâng đồ vật đúng cách: Luôn giữ lưng thẳng, nâng đồ vật theo kỹ thuật đúng cách, giữ đồ vật sát ngực và dùng sức mạnh từ chân và hông để đứng lên.
• Bỏ thuốc lá: Việc hút thuốc lá thúc đẩy quá trình thoái hóa cột sống.
• Tránh ngồi quá lâu: Nếu phải ngồi nhiều, hãy dùng ghế có tựa lưng và đặt gối lưng để giảm áp lực lên lưng.
• Giữ tư thế tốt khi ngồi, đứng và ngủ: Sử dụng những tư thế giúp giảm áp lực lên lưng.
• Tập thể dục thường xuyên: Đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc tập các bài tập thể dục có liên quan giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp của lưng và bụng.
• Áp dụng lối sống lành mạnh: Hạn chế ăn đồ dầu mỡ, rượu bia, các chất kích thích,…