Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu: Bí quyết thành công của mọi nhà

Phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu đã tồn tại trong kho tàng y học từ lâu và nhận được lòng tin lớn từ phía đông đảo bệnh nhân. Ngải cứu không chỉ là một loại rau gia vị thông thường, mà còn là một nguyên liệu quý có trong nhiều bài thuốc đông y truyền thống. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách áp dụng phương pháp này một cách hiệu quả và tối ưu nhất trong quá trình chữa bệnh.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ liệu có chữa trị được không?

Thoái hóa đốt sống cổ là một tình trạng mà canxi tích tụ trong cơ bắp và dây chằng ở khu vực cổ, thường gây ra những triệu chứng không mong muốn như đau đớn, mất cảm giác và làm suy yếu cơ bắp.

Rất nhiều người thắc mắc liệu có cách nào để chữa thoái hóa đốt sống cổ một cách hoàn toàn hay không. Chúng ta cần phải nhận thức rằng khi đã xảy ra thoái hóa, khả năng phục hồi thương tổn là tương đối khó khăn. Hiện tại, vẫn chưa có phương pháp tiêu chuẩn để chữa trị dứt điểm tình trạng này.

Tuy nhiên, không cần phải quá lo sợ vì chúng ta có thể tập trung vào việc làm chậm tiến triển của thoái hóa và kiểm soát các triệu chứng để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Tác dụng thần kì của lá ngải cứu chữa thoái hóa cột sống

Ngải cứu là một loại rau gia vị phổ biến và đa dụng, từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong những gian bếp của mọi gia đình Việt Nam. Không chỉ dễ trồng và không đòi hỏi quá nhiều công sức chăm sóc, ngải cứu còn mọc dại tự nhiên trên khắp vùng quê cả nước. 

Trong văn hóa dân gian, người ta thường gọi ngải cứu bằng những cái tên gần gũi như cải điệp hoặc thuốc cao. Loài cây này có thân thảo và có khả năng sống lâu năm.

Lá của cây ngải cứu nhỏ, có màu xanh hình lông chim, mọc xen kẽ, có đầu lá nhọn và mặt dưới thường có lớp màng màu trắng bao phủ. Thân của ngải cứu có rãnh dọc. Điều này làm cho ngải cứu phù hợp với môi trường có độ ẩm thấp.

Trong lĩnh vực Đông y, ngải cứu được mô tả có hương vị đắng và mùi thơm và sở hữu tính nhiệt. Người ta thường sử dụng ngải cứu để điều trị nhiều bệnh như đau đầu, chóng mặt và cả phong hàn. Ngoài ra, ngải cứu còn được biết đến như một phương pháp giảm đau và kháng viêm tự nhiên hiệu quả.

Y học hiện đại đã nghiên cứu các thành phần của lá ngải cứu và phát hiện rằng chúng chứa những thành phần tương tự như aspirin, có khả năng làm giảm đau mạnh mẽ. Điều này đã khẳng định giá trị của cây ngải cứu trong việc chữa trị các vấn đề về xương khớp và nhiều người mắc bệnh đã áp dụng phương pháp này tại nhà với sự hiệu quả ngoài mong đợi.

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng ngải cứu không chỉ đơn giản mà còn hiệu quả, tiết kiệm chi phí và an toàn. Bệnh nhân có thể hoàn toàn tin tưởng vào phương pháp này. Tuy nhiên, cần phải tuân thủ đúng cách thực hiện để đạt được kết quả tốt nhất cho bản thân.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu liệu có hiệu quả không?

Ngải cứu thuộc nhóm cây cỏ và có hai loại phổ biến là ngải cứu trắng và ngải cứu tía. Cả hai loại này đều được sử dụng trong việc chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, khi xét về khả năng điều trị bệnh xương khớp, ngải cứu trắng thường được ưa chuộng hơn. 

Ngải cứu đã được công nhận là một trong những cây thuốc nam hiệu quả trong việc điều trị một loạt các chứng bệnh liên quan đến xương khớp như phong hàn, phong thấp, trệ khí huyết, đau bụng kinh, cầm máu, đau đầu, mất ngủ, gai cột sống, đau thần kinh tọa và thoái hóa khớp.

Theo quan điểm của Đông y, ngải cứu có tính ấm, mùi đắng và mùi hăng đặc trưng, biểu hiện sự quý trọng của loại thảo dược này. Lá ngải cứu chứa nhiều tinh dầu có khả năng tạo cảm giác tê nhẹ và hỗ trợ giảm đau đớn hiệu quả. 

Ngoài ra, vị đắng của ngải cứu có nguồn gốc từ các hợp chất như Absinthin và Absinthe, chúng sở hữu cho mình tính kháng viêm tự nhiên. Vì vậy, các bài thuốc dựa trên ngải cứu cũng được coi là một phương pháp hữu ích trong việc cải thiện tình trạng viêm nhiễm và sưng tấy đỏ ở các khớp.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu tại nhà

Cây ngải cứu rất dễ trồng và phát triển một cách dễ dàng, không đòi hỏi bất kì điều kiện chăm sóc đặc biệt nào. Bạn có thể tự trồng ngải cứu tại nhà để tận dụng hoặc mua sản phẩm có sẵn trên thị trường. Từ lá ngải cứu tươi, bạn có thể tạo ra các bài thuốc bằng cách nấu, sắc thuốc, áp dụng trực tiếp hoặc thậm chí là sử dụng trong việc chườm lên da. Dưới đây là một số cách bạn có thể tham khảo để chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu tươi

Để làm thuốc từ ngải cứu, bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Lựa chọn một bó ngải cứu tươi.
• Nhặt sạch lá già và rễ cây, sau đó rửa chúng với nước sạch.
• Đặt lá ngải cứu vào một nồi hoặc ấm, sau đó đun cùng với 500ml nước trong vòng 20 phút.
• Chắt nước ra và sử dụng làm thuốc. Bạn có thể uống nước ngải cứu này 3 lần mỗi ngày.
• Chú ý rằng nên hâm nóng nước trước khi uống và chỉ sử dụng trong ngày. Không nên để nước ngải cứu qua đêm vì có thể dẫn đến thiu và nhiễm khuẩn.
• Uống nước ngải cứu đều đặn trong vòng 1 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu và giấm

Phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu và giấm được thực hiện như sau:

• Đầu tiên, chuẩn bị 100g ngải cứu và 2-3 muỗng giấm gạo.
• Rửa sạch ngải cứu và vẩy ráo nước.
• Giã nát ngải cứu và kết hợp với giấm gạo. Lưu ý rằng cần thêm ít giấm để tạo ra hỗn hợp có độ đặc vừa phải, không quá loãng.
• Đun nước trong nồi cho đến khi hỗn hợp ngải cứu và giấm nóng lên.
• Nhúng khăn xô mỏng vào hỗn hợp ấm và massage nhẹ nhàng các vùng khớp đau.
• Áp dụng chườm ngải cứu nóng lên vùng khớp đau trong khoảng 15 phút mỗi ngày.

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu và muối

Gai đốt sống cổ là một tình trạng mà canxi tích tụ và tạo kết tủa trên cột sống. Những gai xương này có thể phát triển đến mức chạm hoặc thậm chí chèn vào các dây thần kinh xung quanh, gây ra các cơn đau nhức kinh khủng. Người bệnh mắc gai cột sống cổ thường phải đối mặt với các triệu chứng như đau đớn và sưng tại vùng cổ, vai và gáy. 

Họ sẽ gặp khó khăn khi cố gắng xoay đầu hoặc quay cổ, thường cảm thấy đau đớn ở một nửa đầu, bị đau đỉnh đầu, buồn nôn, chóng mặt và khó ngủ. Nếu bạn đang trải qua tình trạng gai đốt sống cổ, có thể thử áp dụng bài thuốc ngải cứu rang muối để chườm vào vị trí đau. Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch ngải cứu tươi và để ráo nước.
• Sử dụng muối hạt sạch thay vì muối bột.
• Rang muối và ngải cứu cùng lúc trên một chiếc chảo nóng, cho đến khi muối thay đổi màu sắc và ngải cứu co lại.
• Bọc hỗn hợp muối và ngải cứu vào một chiếc khăn sạch.
• Đặt khăn này lên các vị trí đau, lưu ý rằng không nên để khăn quá nóng để tránh bỏng da.
• Chườm trong khoảng 15-20 phút hoặc cho đến khi khăn nguội.
• Thực hiện đều đặn trong vòng 3 tuần.

Bạn cũng có thể kết hợp lá lốt vào bài thuốc này để tăng hiệu quả trong việc điều trị bệnh gai đốt sống cổ, vì lá lốt cũng được biết đến như một loại cây thuốc nam có khả năng trị bệnh về xương khớp.

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá ngải cứu và mật ong

Để áp dụng phương pháp chữa thoái hóa cột sống bằng ngải cứu và mật ong, bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu tươi và một lượng mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện việc kết hợp là ngải cứu và mật ong thì lại vô cùng đơn giản như sau: 

• Trước hết, bạn phải rửa sạch và giã nát lá ngải cứu. Sau đó, bạn đổ 2 thìa mật ong vào phần ngải cứu đã giã nát này và sau cùng vắt lấy nước cốt từ hỗn hợp.
• Tiếp theo, người bệnh nên trộn đều hỗn hợp thuốc này và chia thành 2 lần để uống trong suốt ngày. Hãy đảm bảo uống hết trong cùng một ngày và tuyệt đối không để hỗn hợp qua đêm. Với phương pháp chữa trị này, bạn cần kiên nhẫn và thực hiện trong khoảng 1-2 tuần để đạt được hiệu quả mong muốn nhất.

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ kết hợp ngải cứu, chanh và bưởi

Đây là một trong những phương pháp chữa thoái hóa cột sống cổ sử dụng cây ngải cứu rất phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. Chất lượng vitamin C từ bưởi và chanh sẽ hỗ trợ và cải thiện tình trạng thoái hóa nhanh hơn.

• Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị 300g ngải cứu khô, vỏ của 2 quả bưởi, 1,5kg chanh đã bỏ hạt, 200g đường phèn, và 2,5 lít rượu trắng.
• Sau đó, bạn hãy xử lý tất cả các nguyên liệu này bằng cách sao vàng hạ thổ, sau đó đổ chúng vào một bình thủy tinh đã được rửa sạch. Tiếp theo, thêm vào rượu và đường phèn đã được chuẩn bị vào.
• Với phương pháp này, bạn cần ngâm trong ít nhất 2 tuần trước khi sử dụng. Mỗi ngày, uống một cốc nhỏ trong vòng 1 tháng và bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện đáng kể về tình trạng bệnh.

Các bài tập giúp điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Các bài tập để chữa thoái hóa đốt sống giúp thư giãn và giảm đau ở những vùng bị tổn thương. Thực hiện các động tác tập này sẽ giúp người bệnh kiểm soát cơn đau ở vùng cổ, vai và gáy. Dưới đây là một số bài tập và động tác có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này mà bạn có thể tham khảo:

Bài tập gập cổ và xoay cổ 

Các bài tập gập và ngửa cổ có thể giúp kéo dãn các khớp cổ để cải thiện sự linh hoạt. Dưới đây là cách thực hiện:

Bài tập gập cổ:

• Đứng thẳng, hai chân hợp vai và đặt đầu ngón tay cái của cả hai tay lại với nhau.
• Đẩy lòng bàn tay lên và ép chúng trước bụng, đồng thời gập cổ về phía trước.
• Khi cằm tiến gần vào ngực và lòng bàn tay tiếp tục úp xuống, hai tay duỗi thẳng và cổ ngửa ra sau trong khoảng 3-5 giây.
• Thực hiện động tác này từ 3-5 lần để đạt hiệu quả tốt.

Bài tập xoay cổ:

• Ngồi thoải mái với tư thế thư giãn.
• Bắt đầu bằng cách cúi thấp cổ xuống để cằm chạm vào ngực, đảm bảo lưng duy trì thẳng.
• Tiếp tục nghiêng cổ sang trái và đặt cằm lên vai trái, sau đó lặp lại với vai phải.
• Cuối cùng, ngửa cổ ra sau và hướng mắt lên trần nhà.
• Thực hiện mỗi động tác 2 lần và giữ trong khoảng 5 giây khi cảm thấy cổ căng và khó chịu.

Cách tự điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng yoga tại nhà

Yoga là một phương pháp giúp tăng cường độ linh hoạt và sự dẻo dai của cơ thể, đồng thời cải thiện hoạt động của xương khớp. Áp dụng các bài tập yoga phù hợp với tình trạng bệnh có thể giúp tăng lưu lượng máu đến vùng cổ và làm cho việc cử động cổ trở nên dễ dàng hơn.

Tư thế Chiến binh:

• Bắt đầu đứng thẳng với đôi chân dang rộng bằng vai hợp với mép thảm.
• Hít thở sâu, sau đó đưa chân trái lên phía trước đồng thời đưa cả hai tay song song với mặt đất và lòng bàn tay hướng xuống.
• Tiếp theo, thở ra và gập gối bên phải sao cho góc 90 độ với người, đồng thời quay đầu sang bên phải để nhìn theo hướng tay. Sau đó, đổi bên.

Tư thế Nhân sư:

• Nằm sấp trên chiếc thảm, đặt khuỷu tay cạnh vai với lòng bàn tay và bàn tay chạm xuống sàn.
• Siết chặt cơ mông và đùi, sau đó thở vào và đẩy ngực lên phía trước, ngửa cổ để nhìn lên trần nhà.
• Hít thở đều trong khoảng 15 giây và quay trở lại vị trí ban đầu.

Lưu ý khi chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá ngải cứu

Để chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá ngải cứu hiệu quả, bạn cần lưu ý các yếu tố sau:

• Kết hợp với tập luyện nhẹ và phù hợp với tình trạng thoái hóa của bạn.
• Luôn tham khảo ý kiến của ​​bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp chữa dân gian nào và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.
• Không để thuốc ngải cứu qua đêm để duy trì mức độ hiệu quả của thảo dược.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích, rượu bia và thuốc lá trong quá trình điều trị bằng ngải cứu.
• Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và khoa học.
• Kiểm soát cân nặng để tránh việc tăng cân quá mức, gây áp lực cho cột sống của bạn.

Mặc dù điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng lá ngải cứu mang lại rất nhiều lợi ích, nhưng nó chỉ hiệu quả đối với những người bị thoái hóa cột sống nhẹ hoặc chưa có biến chứng. Thực tế cho thấy, phương pháp này không phải lúc nào cũng phù hợp với tất cả mọi trường hợp.

Như vậy, bài viết trên đã cung cấp đầy đủ thông tin về các phương pháp chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng ngải cứu. Hy vọng rằng những kiến thức này sẽ giúp bạn hiểu thêm về các phương pháp điều trị mới và hiệu quả. Chúc bạn thành công và nếu cần bất kì sự hỗ trợ nào, hãy nhanh chóng để lại bình luận bên dưới cho chúng tôi và vui lòng bấm vào khung chat để trò chuyện với bác sĩ ngay nhé!